玄米を家庭で精米する方法

食べてもらえない玄米の気持ち(ネタ)

(ヒロシです、のノリで)

玄米です………

体にいいからといってたくさん買ってくれたのに

結局食べているのはサトウのご飯じゃないですか・・・

ちゃんと私を食べてください・・・

玄米です、玄米です、玄米です‥‥

〜〜♪

はい、こんにちは。

ふるさと納税で玄米を30kgもらったけど
ついつい白米が恋しくてサトウのご飯を買ってしまう、
ふすまhomeのふすまです。(^_^;)

家にある大量の玄米を白米にしたい…

我が家にいらっしゃるこちらの玄米。

ドン。

30kg。

(冒頭のネタはこの玄米の気持ちになってやりました)

玄米は健康にいい!白米より玄米!の精神に則って、届いてからモリモリ食べていたのですが、

ある日、外食先で白米を食べた時、そのあまりの美味しさに衝撃を受け、

「やっぱり白米の方が美味しいな・・・」

と思ってしまって以来、この玄米の減りが急にストップしました。

家にお米があるにも関わらずレトルトパックの白米を買うのは大変不経済だと思いつつ、でも玄米を炊く気がおこらない。

家の玄米を精米できたらいいけれど、お米屋さんに持って行くには重すぎる・・・。(我が家は車も自転車も所持しておりません)

そんな時、家庭で玄米を精米する方法を発見したのでご紹介いたします!

これがあれば家で精米できる!

精米機がなくても、こちらがあれば精米できます!

これ!

フードプロセッサ〜

これに玄米を入れて数分間攪拌すれば、案外綺麗にぬかだけ取れるんです。

(フードプロセッサーがない場合、ミキサーでも代用できると思いますが、ハンドミキサーは難しいかもしれません)

How to 精米

1、フードプロセッサーに玄米を2合入れる

2、約2分間攪拌する

お米1合につきだいたい1分
2分間攪拌した後の状態

3、ざるなどでぬかをふるい落す

これだけ取れました

4、お米を普通に洗って白米モードで炊飯する
 *この時の水加減はほんのちょっと少なめにする。お米の分量が若干減るので

米を研いだ水が白く濁ります。玄米ではこうはならない。よって精米ができている!
2合よりちょい少なめの水で炊飯

炊き上がりの様子

炊き上がったものがこちらです。

白いではないか・・・

お茶碗に盛ってみます。

これは、まごうことなき白米・・・

食べてみても、完全に白米の味。

精米成功です!

\ 美味しく食べてね♡ /

by 玄米30kg

以上、玄米を家庭で精米する方法についてでした。

ご興味のある方は試してみてください。

それでは、また!👋🌾 

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